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Ejercicio en la oficina

¿Qué hacer ante la falta de tiempo para ir a un gimnasio? Sigue el chat con José Luis Ibarra, experto en medicina del Deporte, quien te dará consejos sobre cómo mantener tu cuerpo tonificado con sencillos ejercicios que puedes hacer en la oficina en un rato libre.

Además, te dirá cómo mejorar tu postura.

Unete a la charla el próximo lunes 17 a las 11 de la mañana.

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