Adiós estrés

AutorJimena Larrea

Abre estas apps, cierra los ojos y déjate guiar por los expertos para vaciar la mente, olvidar los problemas o hasta quedarte dormido.

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Deja que los monstruos de Headspace te enseñen a lidiar con pensamientos negativos y a vivir en el momento. Hay programas de 3, 5,10 o hasta 20 minutos, compuestos por varias sesiones para alcanzar objetivos específicos.

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NOTAS DE PAZ

Relax...

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