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Ligereza acuática

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Vincent
AutorKarina González

Realizada en el interior una alberca con agua templada, el Janzu es una terapia de ejercicio y relajación. A través de movimientos suaves y rítmicos, que consisten en movilizar las articulaciones, un guía desbloquea gradualmente las tensiones corporales.

Asimismo, los estiramientos que se realizan a lo largo de la sesión ayudan a mejorar e incrementar la flexibilidad y tonificar el tejido muscular.

Este tratamiento libera al organismo del estrés acumulado y da una sensación de ligereza, como si se flotara en el espacio, razón por la que no sólo se recomienda para personas nerviosas y cansadas, sino también para mujeres embarazadas.

Para este procedimiento es necesario llevar un traje de baño y no comer en abundancia por lo menos dos horas antes de...

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