'No falta quien te reta'
Autor | Natalia Vitela |
Cuando Javier Jiménez estudiaba en la Escuela Superior de Educación Física (ESEF), hacía cinco horas de ejercicio al día y el mismo número de comidas, lo que lo mantenía en un peso adecuado.
Ahora, apenas tiene tiempo para ejercitarse una hora y hacer una comida al día, que suele ser "copiosa" por las horas de ayuno, pero esto ha provocado que sufra sobrepeso.
El docente de la ESEF y terapeuta físico y de rehabilitación de la Conade asegura que carece de tiempo para mantenerse en forma debido a que tomó un empleo extra, pues su sueldo como maestro no le alcanzaba para solventar sus gastos.
"Muchos de nosotros (los profesores de educación física) padecemos sobrepeso u obesidad por la falta de organización para realizar actividad física programada y por una alimentación ina-decuada. Es característico que, al año de haber terminado de estudiar la carrera, subas 10...
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