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¡A vivir más!

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Vincent

Correr regularmente a una edad adulta ayuda mucho, tanto que podría aportarte más años de vida.

El Stanford University Medical Center dio a conocer en 2011 los resultados de un estudio que duró alrededor de dos décadas.

En las investigaciones se supervisó la actividad de más de 500 personas adultas que corrían regularmente, y al igual se supervisó la actividad de personas que eran sedentarias, que no realizaban ejercicio alguno.

Los resultados revelaron que el 34 por ciento de la gente sedentaria falleció poco después de dos décadas, mientras que apenas el 15 por ciento de los corredores había perdido la vida.

Se dio a conocer también que ambos grupos presentaron con el paso de los años problemas físicos, por ejemplo, en los huesos, pero los corredores comenzaron a tener problemas en sus cuerpo 16 años después que los...

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